Dicas | Acordar cedo pode ser fácil

13:38:00

Aproveitei para fazer este post agora que as férias da Páscoa terminaram e os estudantes regressaram às aulas. O que significa que temos de acordar cedo, o que é complicado para a maioria...
Por isso, hoje trago-vos algumas dicas para ajudar os mais preguiçosos!


 Já devem estar fartos de ouvir isto, mas dormir pelo menos 8 horas por noite é bastante importante!! Se o teu corpo não descansar o suficiente, é provável que não te consigas levantar em condições quando o despertador tocar.

 Devem evitar pôr várias horas de alarme no despertador... Eu própria já fiz isso várias vezes...
Se fizerem isto, vão se habituar e, para além de se levantarem sempre no último alarme, os últimos minutos de sono não vão ser tão bons uma vez que o despertador estará sempre a tocar.

 Preparem a mochila, roupa e tomem banho no dia anterior para poupar alguns minutinhos de sono.

 Tomem sempre um bom pequeno almoço, uma vez que vos dará energia e ajudará a despertar-vos melhor!


Espero que estas dicas vos sejam úteis! Beijinho!!!

♥ 
Encontra-me também nas redes sociais:

You Might Also Like

1 comentários

  1. Quando dividia o quarto com a minha irmã ela fazia sempre isso do pôr o despertador a tocar de 5 em 5 min e eu...odiava!! Nunca saía da cama e eu é que ficava com o sono estragado! :p

    Beijinho*
    Cristiana Teixeira ~ Pink and Sparkle

    ResponderEliminar

Muito obrigada pelo teu comentário. A tua opinião é sempre muito importante para mim!
Não te esqueças de seleccionar a opção "Notificar-me"! Desta forma poderás acompanhar as minhas respostas aos teus comentários!
Espero ver-te por aqui em breve!! Um beijinho!!!

Segue-me no Instagram ♡

Segue-me no Facebook ♡

Segue-me no Google+ ♡

Gostaste do Blog? Deixa o teu Like na Fanpage!